3 vòng chuẩn của nữ được tính theo công thức và tỷ lệ nào. Một thân hình đẹp là một thân hình cân đối, so với chiều cao, cân nặng, để có tỷ lệ phù hợp. Cùng thethaoso.org tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
1. Tìm hiểu về số đo 3 vòng chuẩn của nữ
Số đo 3 vòng gồm số đo vòng ngực, vòng eo, vòng hông, chính là 3 điểm uốn cong của hình dáng cơ thể phụ nữ.
– Vòng 1: Vòng 1 không hẳn cứ càng to càng đẹp mà phải đầy đặn, căng tròn, cân xứng với vòng 2 và vòng 3 cũng như tầm vóc cơ thể.
– Vòng 2: Đây là phần nhỏ nhất của phần bụng, bên trên xương chậu.
– Vòng 3: Vòng hông của cơ thể người phụ nữ, vòng 3 nở nang là được xem là đặc điểm của một người phụ nữ đẹp, quyến rũ.
2. Chỉ số 3 vòng chuẩn của nữ so với chiều cao thế nào là chuẩn
– Vòng 1 đẹp tiêu chuẩn: Bằng 1 nửa chiều cao. Cách đo vòng 1 chính xác là sử dụng thước dây đo từ sau lưng đến trước đi ngang qua núm vú.
– Vòng 2 đẹp tiêu chuẩn: Bằng nửa chiều cao – 22 cm. Vòng 2 lý tưởng bằng số đo vòng 1 trừ đi 22cm.
– Vòng 3 đẹp tiêu chuẩn: Số đo vòng 3 của phụ nữ đẹp tiêu chuẩn khi số đo của của vòng 3 nó lớn hơn số đo vòng 1 từ khoảng hơn 4cm và lớn hơn số đo của vòng 2 khoảng 24cm. Sau đây là cách tính tỉ lệ vòng 3 đẹp tiêu chuẩn của nữ được sử dụng nhiều để có số đo vòng 3 đẹp = vòng 2/0.68
3. Tỷ lệ cân nặng so với chiều cao tiêu chuẩn là bao nhiêu
Thân hình nữ giới được xem là cân đối khi cân nặng phù hợp với chiều cao. Dựa vào bảng chiều cao cân nặng chuẩn dưới đây, các bạn nữ có thể đối chiếu để biết được, với chiều cao hiện tại, mình cần duy trì mức cân nặng bao nhiêu thì có thể sở hữu hình thể cân đối.
4. Công thức tính số đo ba vòng chuẩn
Công thức tính số đo vòng 1
Số đo vòng 1 chuẩn được tính theo công thức chiều cao/2 + 2. Tiêu chuẩn vòng 1 đẹp là bằng một nửa chiều cao, nhưng kết quả có nhỏ hơn hoặc lớn hơn mức tiêu chuẩn này không quá 2cm thì vẫn được coi là đẹp.
Công thức tính số đo vòng 2
Số đo vòng 2 đẹp bằng chiều cao/2-22. Không phải vòng 2 càng nhỏ càng đẹp mà cần được tính toán dựa trên chiều cao thực tế của chị em phụ nữ.
Công thức tính số đo vòng 3
Vòng 3 tiêu chuẩn được tính theo công thức: Vòng 3 = vòng 2/0.68. Vòng 3 đẹp cần có độ săn chắc nhất định, không phải càng to càng đẹp. Ngược lại, vòng 3 quá khổ còn khiến vóc dáng bị mất cân đối.
Công thức tính số đo vòng đùi
Số đo vòng đùi tiêu chuẩn là chiều cao/3 – 5. Đây là vị trí lớn nhất của đùi, dưới lằn mông. Phụ nữ Việt Nam có số đo vòng đùi trong khoảng từ 45-50cm được xem là đẹp. Ngoài ra, đùi phải thon dài, không nhão xệ hay có vết rạn da.
Xem thêm : Đi bộ có to chân không? Bí quyết đi bộ giúp chân thon
5. Cách đo 3 vòng của nữ giới chính xác nhất
Có thể là những thao tác đơn giản nhưng để có thể đo được số đo chính xác không hề đơn giản nên bạn cần thực hiện đo theo các bước sau nhé:
– Đo vòng 1: Cần được đo từ đỉnh ngực rồi vòng ra phía sau lưng.
– Đo vòng 2: Vòng này cần được đo quanh em hoặc nơi có vòng nhỏ nhất thường là đo trên rốn từ 3 đến 5 cm
– Đo vòng 3: Vòng này được đo nơi nở nang nhất của mông.
6. Số đo 3 vòng chuẩn nữ theo từng chiều cao
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m50 đến 1m60
| 1m50 | 1m55 | 1m56 | 1m57 | 1m58 | 1m59 | 1m60 | |
| Vòng 1 | 77 (cm) | 79.5 (cm) | 80 (cm) | 80.5 (cm) | 81 (cm) | 81.5 (cm) | 82 (cm) |
| Vòng 2 | 53 (cm) | 55.5 (cm) | 56 (cm) | 56.5 (cm) | 57 (cm) | 57.5 (cm) | 58 (cm) |
| Vòng 3 | 78 (cm) | 81.5 (cm) | 82 (cm) | 83 9 (cm) | 84 9 (cm) | 84.5 (cm) | 85 (cm) |
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m61 đến 1m69 là bao nhiêu
| 1m61 | 1m62 | 1m63 | 1m64 | 1m65 | 1m66 | 1m67 | 1m68 | 1m69 | |
| Vòng 1 | 82.5 (cm) | 83 (cm) | 83.5 (cm) | 84 (cm) | 84.5 (cm) | 85 (cm) | 85.5 (cm) | 86 (cm) | 86.5 (cm) |
| Vòng 2 | 58.5 (cm) | 59 (cm) | 59.5 (cm) | 60 (cm) | 60.5 (cm) | 61 (cm) | 61.5 (cm) | 62 (cm) | 62.5 (cm) |
| Vòng 3 | 86 (cm) | 87 (cm) | 87.5 (cm) | 88 (cm) | 89 (cm) | 90 (cm) | 90.5 (cm) | 91 (cm) | 92 (cm) |
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m70 đến 1m75 là bao nhiêu?
| 1m70 | 1m71 | 1m72 | 1m73 | 1m74 | 1m75 | |
| Vòng 1 | 87 (cm) | 87.5 (cm) | 88 (cm) | 88.5 (cm) | 89 (cm) | 89.5 (cm) |
| Vòng 2 | 63 (cm) | 63.5 (cm) | 64 (cm) | 64.5 (cm) | 65 (cm) | 65.5 (cm) |
| Vòng 3 | 92.5 (cm) | 93.5 (cm) | 94 (cm) | 95 (cm) | 95.5 (cm) | 96 (cm) |
Trên đây là tổng hợp về số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao từ đó sẽ có sự điều chỉnh cân nặng phù hợp để có được số đo 3 vòng theo chuẩn.
